29/07/2024 14:07
Bảo vệ lá gan khoẻ mạnh là chìa khoá phòng ngừa ung thư gan, hãy lưu ý 7 vấn đề dưới đây để lá gan của mình nhé.

1. Tiêm phòng viêm gan B
2. Kiểm soát cân nặng
3. Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, protein
4. Tập thể dụng đều đặn với cường độ vừa phải
5. Tầm soát định kì
6. Hạn chế tối đa sử dụng rượu bia, thuốc lá
7. Hạn chế đồ ăn dầu mỡ, nội tạng